Minum Teh Jahe Secara Rutin Dapat Mambantu Melangsingkan Tubuh Loohhh

Ingin melangsingkan tubuh dengan cara alami ? CaraAlamiMelangsingkanTubuh.com adalah solusinya … Disini Anda akan mendapatkan berbagai info dan tips terbaik melangsingkan tubuh secara alami dan cepat …

Minum Teh Jahe Secara Rutin Dapat Mambantu Melangsingkan Tubuh Loohhh

Minum Teh Jahe Secara Rutin Dapat Mambantu Melangsingkan Tubuh Loohhh

Teh jahe untuk melangsingkan tubuh – Siapa sih yang tidak ingin berat badan yang ramping dan ideal ? Hampir semua orang terutama wanita menginginkan bentuk tubuh yang langsing. Meski begitu, saat ini banyak mereka yang mencari cara instan untuk melangsingkan tubuh salah satunya dengan mengkonsumsi obat pelangsing.

Nah, bagi Anda pria or wanita yang berniat ingin melangsingkan tubuh, mungin memanfaatkan teh jahe bisa Anda tempuh tanpa harus mengkonsumsi obat pelangsing.

Teh jahe ?

Yappsss, teh jahe. Teh jahe telah dikenal oleh masyarakat dunia karena efeknya yang baik untuk kesehatan. Jahe sendiri adalah herbal yang kaya akan nutrisi dan senyawa bioaktif yang memiliki manfaat kuat bagi tubuh dan otak Anda. Orang-orang Cina dan India telah menggunakan jahe sebagai bahan obat-obatan untuk membantu mengobati penyakit selama lebih dari 4.700 tahun.

Salah satu manfaat jahe yang paling dipahami adalah kemampuannya untuk mengurangi masalah pencernaan. Senyawa fenolik seperti gingerol dan berbagai minyak atsiri lainnya terutama bertanggung jawab untuk efek teh jahe yang bermanfaat pada sistem pencernaan Anda.

Sementara itu, bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, meminum teh jahe juga mungkin dapat menjadi solusi terbaik.

Salah satu manfaat jahe terbesar adalah meningkatkan pencernaan yang lebih baik. Apa kamu tahu kenapa ? Ini membantu menginduksi pergerakan perut secara teratur dan usus besar dan kecil. Ini berarti makanan Anda diproses dengan lebih baik dan lebih mudah.

Laman livestrong.com bahkan menjelaskan bahwa sebagai bantuan pencernaan, jahe bisa mengurangi nafsu makan melalui efek pengaturnya terhadap gula darah dan kolesterol serum. Sebuah artikel tahun 2006 di “British Journal of Nutrition” mengutip jahe mentah yang memiliki efek menstabilkan pada gula darah, kolesterol dan lipid.

Menurut sebuah artikel di Buletin “Biologi dan Farmasi” tahun 2004, jahe menekan produksi kortisol. Dr. Len Kravitz mendefinisikan kortisol sebagai hormon steroid yang diperlukan untuk regulasi energi dan mobilisasi. Lemak adipose bergerak ke daerah viseral di mana ia menerima peningkatan suplai darah yang mendorong jaringan untuk menghasilkan jumlah kortisol berlebih. Kadar kortisol yang tinggi dapat meningkatkan kelebihan lemak perut dan penambahan berat badan.

Dijuluki sebagai ‘amfetamin’, teh jahe meningkatkan thermogenesis dan mengurangi rasa lapar. Dan, ini telah dibuktikan oleh satu set peneliti yang melakukan penelitian di Institute for Human Nutrition, Columbia University. Teh jahe juga bisa digunakan untuk menurunkan berat badan karena manfaatnya yang dapat meningkatkan metabolisme, merangsang sirkulasi dan ekskresi racun dari dalam tubuh.

Bagaimana cara menggunakan teh jahe untuk membantu melangsingkan tubuh ?

Rebus dua cangkir air. Hancurkan satu ruas jahe sehingga menjadi pasta halus. Masukkan ke rebusan air yang sudah mendidih. Biarkan selama 15-20 menit di atas api sedang. Setelah mendidih, angkat dan siap untuk diminum. Tapi ingat, minum air jahe di pagi hari setelah bangun tidur. Jika ingin minum di sore hari, masukkan ke dalam termos panas. Hindari minum air jahe ini sebelum dan setelah makan siang.

Source:

  • http://watchfit.com/diet/7-ginger-benefits-weight-loss/
  • http://health.liputan6.com/read/2600052/turunkan-berat-badan-dengan-air-jahe

Baca juga artikel lainnya :

Apa Saja Fungsi Kalium ( Potasium ) Bagi Kesehatan Tubuh ?

Ini Dia Resep Jeruk Nipis Yang Bisa Melangsingkan Tubuh Anda

Posted by Cara Alami Melangsingkan Tubuh

Minum Teh Jahe Secara Rutin Dapat Mambantu Melangsingkan Tubuh Loohhh

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *